Fotoresa i verkligheten
När Kvismaren förvandlades till Mordor
I går kväll åkte jag och min fru ut till Kvismaren för att se och fotografera tranor. Den här gången hade vi bestämt oss för att följa med på en guidad tur "Tranor i skymningen" som genomförs av Föreningen Kvismare fågelstation för en kostnad av 50 kr/person. Jag visste att det var Magnus Friberg som jag känner som var guide vilket var extra kul. De kommer ha två guidningar till i år för er som är sugna. Läs mer här: www.kvismaren.org
Vi samlades vid Öbykulle och åkte vidare till Fiskinge som är på den södra sidan av Kvismaren. När vi var på plats så tog det knappt en timme innan kombinationen av ljus och moln skapade en dramatisk syn som sågs av de flesta i Närke under gårdagskvällen. Där stod vi nu i ett magiskt ljus och väntade på att tranorna skulle flyga in. Det var som att var ett barn i en godisbutik och det var motiv överallt. Det var en mycket lyckad kväll och jag lärde mig mycket mer om tranors beteenden och hur de förflyttar sig under årets alla månader.
Här kommer ett litet urval från i går kväll.
Om du orkade ända hit ner så vill jag passa på att önska dig en mycket trevlig helg, för det ska jag ha.
Dela:
Utbrändhet - en folksjukdom
I höstas skrev jag om min Islandsresa och det kom tyvärr av sig då min utbrändhet tog ett stadigt grepp om mig. När jag ser tillbaka på mina fem/sex senaste år så kan man förstå varför det gick som det gick. Det är alltid lättare att se i en välputsad backspegel vad man borde gjort annorlunda. För min del började de första starka symptomen komma januari 2011 men jag tog egentligen ingen större hänsyn till det. Två veckor före semestern brakade det loss och jag var tvungen att sjukskriva mig. I samband med det blev det rätt uppenbart att de flesta jag känner har eller har haft samma turer och jag började fundera på vad som är felet. Att hitta ett och samma fel hos olika personer var helt omöjligt. Det visade sig att det var olika saker som triggade igång utbrändheten. För min del var det en mängd olika orsaker som ledde till ett akut sjukdomstillstånd. Men under hösten tillsammans med en KBT terapeut kunde jag bena ut vad som jag skulle undvika och ändra på. Det visade sig att det delvis var skapat av mig själv men det fanns också omgivande faktorer som hade en stor inverkan på att det blev som det blev.
Det var nu jag började se tendenser och ledtrådar hos andra där man kunde se en röd tråd i varför folk blir sjuka av stress och även av "roliga saker". Tyvärr så började det uppdagas att det är en modern form av folksjukdom som skapas av yttre faktorer såsom krav, prestation, lojalitet, och svårigheter att säga nej etc.
Jag gjorde några få saker som förändrade min situation mycket snabbare än min läkare hade förutspått. Redan efter sex månader började jag trappa ner på medicinering och började åter igen kunna sova på nätterna utan medicinering. Det jag gjorde var att ta bort onödiga saker i mitt liv som jag inte ville göra. Jag började säga nej till saker. Sedan valde jag vad jag ville lägga energi på - "agera eller ignorera". Samt att jag såg till att saker jag inte trivdes med blev ändrade och att mina arbetskamrater var införstådda i situationen och fick vara beredda på en hel del förändringar.
Idag börjar jag må mycket bättre och kan hantera de situationer som utlöser stress och har en helt annan syn på hur jag ska leva i nuet och inte tre dagar framåt. Jag behöver inte heller oroa mig för saker som inte hänt eftersom jag inte kan påverka det. Jag tänker mer på mig själv och min hälsa och spenderar mer tid med mig själv och mina nära.
Jag tror alla skulle må bättre om man ägnade sig åt mindfulness och tänkte mer på sig själv och vad man egentligen vill göra så kanske folksjukdomen utbrändhet/stress drabbade allt färre människor.
Man är inte dum i huvudet för man går in i väggen, man är bara överambitiös och vill så mycket mer än kroppen klarar av att hantera. Faktum är att jag får mer gjort nu när jag är lugnare i sinnet och kan planera min tid på ett realistiskt sätt och säga nej när det inte fungerar tidsmässigt. Oftast kan mina kunder flytta på sina tider och accepterar ett nej och kan vänta. Det trodde man inte för två år sedan. Varför då? Jo för man hade ju aldrig sagt nej.
Så säg nej till tidstjuvar och ge dig själv mer tid, för det är du värd och får en bättre kvalité i livet och din omgivning mår bättre av det.
Dela:
Sökes omgående: Husvärd till Runde 2012
På kort varsel har vi fått en situation där vi saknar en husvärd och codriver till årets Runderesa.
Kontakta mig snarast för information om vad det innebär att vara husvärd/codriver. Krav är att du har körkort och att du fotograferar, gärna fågel och landskap med mera. Resan utgår ifrån Örebro.
Du kan skicka privat PM eller mejla mig på ove@fotoresa.se om du är intresserad, bifoga gärna ett mobilnummer så jag kan ringa upp dig och berätta mer samt svara på alla frågor direkt.
Med vänlig hälsning, Ove
Dela:
Island runt på 9 dagar - Dag 3
Onödigt tidig morgon idag igen. Dessa två timmars förskjutning i tid fortsätter att göra sig påmind. På med TV:n och glo på TV-shop i en timme, vilken start på dagen ;) Den här morgonen var de på minuten punktliga med att öppna dörrarna till frukostbuffén och vi börjar inse att vi kommer att "hänga på låset" varje morgon.
Vi visste att vi skulle ha en lång bilresa framför oss och planen för dagen var att åka båt ut till Vestmannaeyar och fota Lunnefågel. Vi kollade på nätet hur båtarna gick och det visade sig att vi kunde komma ut men inte tillbaka. Det var fullbokat på tillbakaresan hela dagen och återresa kunde ske tidigast nästa dag. Vi fick lägga den avstickaren på hyllan och gå till plan B - nämligen helikoptertur. Vi kollade vart närmaste helikopter gick och vad det kostade. Vädret såg ut att vara OK för en flygning. Vi handlade lite resmat/godis/dryck och for iväg med slutmål Hallormstaður, straxt utanför Egilstaðir.
Väl framme där helikoptern skulle gå ifrån visade det sig att piloten var i Reykjavik och att avgångsdagar/tider var ungefärliga. Det var bara att sätta rak kurs mot Hallormstaður och göra intressanta stopp efter vägen.
Vädret började bli lite instabilt så vi fick hoppas på uppehåll vid våra fotostopp.
Sony a700 + Sony 70-200/2,8
Sony a850 + Sony 70-200/2,8
Efter några stopp på vägen stannade vi vid ett mycket märkligt vattenfall - Seljalandsfoss, som efter vägen inte såg ut att vara mycket för världen, men ack vad vi bedrog oss. Man kunde gå bakom vattenfallet och det var en mycket trevlig upplevelse.
Seljalandsfoss (Sony a850 + Zeiss 16-35/2,8)
Sony a850 + Zeiss 16-35/2,8
Efter vägen så hittade vi ett hus som var inbyggt i berget. Vi var naturligtvis tvungna och stanna och fotografera denna märkliga byggnation.
Sony a850 + Zeiss 16-35/2,8
Skógafoss
Enligt legenden ska vikingen Þrasi Þórólfsson gömt en skattkista i grottan bakom vattenfallet. Vem vet, den kanske finns där än. Johan gick i alla fall så nära vattenfallet att jag så här i efterhand tror att han kanske tog en titt bakom vattenfallet, för torr var han inte.
Sony a850 + Zeiss 16-35/2,8
Skattletare? (Sony a850 + Zeiss 16-35/2,8)
Sony a850 + Zeiss 16-35/2,8
Sony a850 + Zeiss 16-35/2,8
Sony a700 + Sony 70-200/2,8
Sony a850 + Zeiss 16-35/2,8
Vi åkte sedan vidare mot Vik och körde rakt in i ett riktigt oväder. Det regnade och blåste något helt galet och vi trodde nog att det var slut på det relativt bra vädret. När vi närmade oss Vik åkte ner mot stranden för att fotografera Dyrhólaey och Reynisdranger men pga av det hysteriska regnandet och stormen blev det bara Reynisdranger. Johan valde att inte gå ut på stranden utan vände tillbaka - smart val. Själv blev jag dyngsur ända in i kalsongerna. Ann-Mari däremot följde med ända ut på stranden och trotsade vädret. Dum som jag var tog jag bara med mig en kamera och glömde även kolla hur fullt det var på minneskortet. Det visade sig när jag gått ända ut (det var en bra bit att gå) så var minneskortet fullt. Det var bara att försöka radera bilder jag ansåg vara "onödiga". Inte gick jag tillbaka till bilen i det här vädret och sedan gå tillbaka igen. Jag fick komplettera med min iPhone.
Sony a850 + Zeiss 16-35/2,8
Reynisdranger (Sony a850 + Zeiss 16-35/2,8)
Reynisdranger (iPhone, Hipstamatic)
Vi tog oss tillbaka till bilen helt genomblöta och åkte vidare till Vik där vi åt lunch. Jag tog marinerat lamm som var riktigt gott. Det var man värd nu när man var blöt ända in på bara skinnet. Efter maten åkte vi ner till stranden bakom resturangen för att göra ett nytt försök på Reynisdranger. Det hade slutat regnat men det blåste storm och man blev snudd på sandblästrad nere vid stranden.
Vi satte kurs mot vårt nästa delmål som var den kända glaciärlagunen Jökulsárlón med stora turkosa isblock från glaciären som flyter omkring. När kom fram hade vi nog resans tråkigaste ljus/väder men man kan ju inte få allt på en och samma resa.
Jökulsárlón
Sony a700 + Sony 70-200/2,8
Sony a700 + Sony 70-200/2,8
Regnväder deluxe (Sony a700 + Sony 70-200/2,8)
Sony a700 + Sony 70-200/2,8
Vi körde sedan vidare mot Höfn där vi planerat att äta middag. Det blev en del fotostopp efter vägen - igen.
Sony a700 + Sony 70-200/2,8
Sony a850 + Zeiss 16-350/2,8
Sony a700 + Sony 70-200/2,8
Sony a700 + Sony 70-200/2,8
Väl framme i Höfn hittade vi en mycket bra Pizzeria vid hamnen. Det satt fint med mat nu när vi åkt bil hela dagen, men vi hade en bra bit kvar. Jag ringde till hotellet i Hallormstaður för att meddela dem om att vi skulle komma sent och checka in. Vi bestämde oss för att minimera stoppen den sista sträcka och stanna vid riktigt bra ställen och när vi behövde sträcka på oss.
Sony a700 + Sony 70-200/2,8
Sony a850 + Zeiss 16-35/2,8
Vi kom fram till Hotell Hallormstaður med en marginal på 20 minuter innan receptionen stängde. Trötta men nöjda checkade vi in och gick och la oss.
Sista bilden får representera dagen då vi torkat frontlinser från regn och vattenfall ett antal gånger.
Sony a850 + Zeiss 16-35/2,8
Hoppas ni vill följa med på dag 4 då vi bland annat besöker det omdebatterade dammbygget Kárahnjúkar och åker F-väg ut till Snæfell och glaciären.
mvh/Ove
Dela:
Island runt på 9 dagar - Dag 2
Island ligger två timmar efter Sverige vilket gjorde sig till känna första morgonen på Island. Både jag och Johan som är morgonmännsikor och är vana att gå upp runt 07:00 på morgonen vaknade vid 05:00 lokal tid. Det visade sig att Ann-Mari också vaknade vid samma tid. Vi slog ihjäl lite tid i loungen och nyttjade hotellets fria internet på bästa sätt. Turligt nog var frukostbuffén klar tidigare än utsatt tid så vi kunde äta och komma iväg tidigare än planerat.
Dagens utflyksmål var den så kallade "The Golden Circle" som består av Þingvellir, Gullfoss och Geysir. Dessa tre platser är några av Islands främsta turistområden.
Vi började med att åka till Þingvellir som inte alls levede upp till de förväntningar jag hade. Visst var det fint men ingen wow. Þingvellir (uttalas Thingvellir) är en historisk värdefull plats för islänningarna. För oss svenskar är det väl mest känt som inspelningsplats för Bröderna Lejonhjärta. Väl på plats fick vi en historielektion av Ann-Mari som var mycket intressant. Det som slog mig mest var att allt var så grönt, men inte sån grön vi har hemma utan väldigt intensiv grön. Den gröna färgen visade sig vara återkommande på hela ön. Den är snudd på overkligt grön.
Þingvellir Nationalpark
Þingvellir (Sony a700 + Sigma 100-300/f4)
Þingvellir (Sony a850 + Zeiss 16-35/f2,8)
Þingvellir (Sony a700 + Sigma 100-300/f4)
Þingvellir (Sony a850 + Zeiss 16-35/f2,8)
Þingvellir (Sony a850 + Zeiss 16-35/f2,8)
Þingvellir (Sony a700 + Sigma 100-300/f4)
Þingvellir (Sony a700 + Sigma 100-300/f4)
Þingvellir (Sony a850 + Zeiss 16-35/f2,8)
Þingvellir (Sony a850 + Zeiss 16-35/f2,8)
Þingvellir (Sony a700 + Sigma 100-300/f4)
När vi fått nog av turister och vackra vyer packade vi ihop och åkte vidare mot Geysir. Vi gjorde några stopp efter vägen vilket kom att bli en vanlig företeelse. Ohhh vad vackert - stanna bilen!!!
Stopp på väg till Geysir (Sony a850 + Zeiss 16-35/f2,8)
Stopp på väg till Geysir (Sony a850 + Zeiss 16-35/f2,8)
Väl framme vid Geysir åt vi lunch i den lätt överbefolkade restaurangen. Efter maten gjorde vi souvenirshopen och Johan var den som handlade denna gång.
Geysir är en av Islands mest kända turistattraktioner och har namgett alla världens sprutande varmvattenkällor som generellt kallas för Geyser.
Förr sprutade Geysir vatten upp till 80 meter men blev under 50-talet fullproppad med stora stenar som turister kastade ner i tron om att de skulle få Geysir att spruta vatten. Det slutade med att Geysir slutade spruta pga. att den blev tilltäppt med stenblock. Men stora jordbävningar under 2000 gjorde att delar av stenarna lossnade och nu sprutar den ca. tre gånger om dygnet men inte så högt som den en gång gjort. Som tur är så är den närliggande Stokkur en pålitlig sprutande varmvattenkälla som sprutar ungefär var sjätte minut. Det som är fascinerande är att marken och omgivande sand/sten är hysteriskt rött.
Geysir/Stokkur
Stokkur (Sony a850 + Zeiss 16-35/f2,8)
Stokkur (Sony a850 + Zeiss 16-35/f2,8)
Geysir/Stokkur (Sony a850 + Zeiss 16-35/f2,8)
Geysir/Stokkur (Sony a700 + Sony 70-200/f2,8)
Geysir/Stokkur (Sony a850 + Zeiss 16-35/f2,8)
När vi tröttnat på sprutande vatten åkte vi direkt vidare till Gullfoss som är ett mäktigt vattenfall med vacker utsikt från toppen.
Gullfoss
Gullfoss (Sony a850 + Zeiss 16-35/f2,8)
Gullfoss (Sony a850 + Zeiss 16-35/f2,8)
Gullfoss (Sony a850 + Zeiss 16-35/f2,8)
Gullfoss (Sony a850 + Zeiss 16-35/f2,8)
Gullfoss (Sony a850 + Zeiss 16-35/f2,8)
På hemvägen hade Ann-Mari en överraskning åt oss. När hon åkte bussturen för ett antal år sedan så stannade chaufförren vid en krater med en märkligt grön sjö. Vi satte rikting mot kratern som heter Kerið. Kratern bildades för cirka 6500 år sedan och sjön är mellan 7-14 meter djup. Björk har en gång gjort en uppträdande på en flotte i den här sjön. Det hade varit något att sett.
Kerið
Kerið (Sony a850 + Zeiss 16-35/f2,8)
Kerið (Sony a850 + Zeiss 16-35/f2,8)
Kerið (Sony a850 + Zeiss 16-35/f2,8)
När vi var nöjda med det här så åkte vi in till Selfoss och åt på KFC. Sedan bar det tillbaka till hotellet för urtankning av bilder och försöka sova med hopp om att sova till åtminstone kl. 07:30.
Hur det blev med det och vad vi gjorde dag 3 får du läsa om i morgon.
mvh/Ove
Dela:
