Cykling som vintermotion

Jag har insett att jag borde börja motionera lite. Jag är 30 år och har inte samma "gratiskondition" som förr, så det är läge att börja underhålla lite innan man packar ihop totalt;-)
Men hur faen motionerar man på vintern? Springa kan man ju göra, men det är så avskyvärt tråkigt, och inte blir det bättre för att det är halt. Jag brukar cykla väldigt mycket under resten av året, och efter lite funderande så beslöt jag mig för att prova att göra det även på vintern.

Sagt och gjort; i veckan inhandlade jag dubbdäck modell värre, samt bra lysen. I vanliga fall har jag SPD-pedaler (såna som man sitter fast i med skorna), men det känns direkt olämpligt på vintern, så jag monterade på ett par BMX-pedaler som jag haft för just sporadisk vintercykling förr. Men då hade jag inte dubbdäck. BMX-pedaler är stora och stabila, så man har bra kontroll över cykeln och kan flänga av foten om man är på väg att vurpa.

Jag premiärprovade hela paketet härom dagen, mitt i det värsta snöfallet. Det var skitkul! Då kom jag bara 5-6 kilometer, men jag kunde konstatera att greppet med dubbdäcken var riktigt bra. Så bra att det antagligen går utmärkt att använda SPD-pedalerna, men jag väntar nog lite med det.

Idag tog jag en betydligt längre vända. 32 kilometer, närmare bestämt. Mina ben är helt slut och knäna värker. Men jag är glad och det var helt klart värt det!
Jag hade kameran med mig som vanligt, men det är jäkligt bökigt att hålla på och riva fram den ur väskan hela tiden. Så det blev inte så många bilder.

Såhär såg rutten ut:

 

Det finns tydligen andra trevliga sätt att ta sig fram i snön också; här på Djurgården.

 

Apropå ingenting alls så tycker jag att det nya husbygget vid Centralstation är ganska groteskt. Varför är det så inne med svart?

 

Här fick cykeln posera på bron mellan Lilla och Stora Essingen. Jag bor där borta till vänster.

 

Vy från spårvagnsbron över till Alvik. Personligen tycker jag att isen ser något tveksam ut, men det hindrar uppenbarligen inte glada skidåkare.

 

Medan jag skriver börjar mina värkande knän mjukna en aning. Det blir nog ingen cykeltur imorgon, men säkert nästa helg. Jag måste lista ut något bra sätt att kunna ha kameran i beredskap bara. Annars får den stanna hemma. Man kanske skulle köpa sig en enkel kompaktkamera att ha i fickan? Tveksamt om jag kommer bli nöjd bara;-)

Tillägg: Alla bilder är tagna med D700 och Voigtländer 40/2 Ultron förresten. Onödigt tung pjäs att släpa runt på när man cyklar.

(Logga in för att skriva en kommentar)

2010-02-06 16:55   SD40T-2
Jag gillar den där med skidåkaren den är riktigt bra.
Svar från Makten   2010-02-06 17:12 Tack! Det är den enda av bilderna som jag själv tycker är skaplig:-)
2010-02-06 17:24   pic-tor
Bilden på den rödklädda skidåkaren är fin. Hade kanske varit ännu finare om hon åkt åt andra hållet. En smaksak förstås.
Svar från Makten   2010-02-06 18:25 Hehe, lite svårt att råda över sådant;-) Jag ser att bilden antagligen skulle vinna lite på att beskäras i överkant, och eventuellt till vänster.
2010-02-06 17:33   Fredrikpersson
Cyklar själv en hel del men mest racer. Men det verkar förbaskat kul att cykla på vintern. Stötte på ett gäng mitt i skogen förra vecka och blev avundsjuk. Klart roligare än trainern i garaget. Har funderat på att använda ett Gorillapod-stativ av lämplig storlek och trä runt styret och styrstammen. Undrar om de blir starkt nog för en lite tyngre kamera? Man kanske inte vill ha sin allra finaste kamera där men det bör funka. Har man filmningsfunktion kan man man ju dessutom göra lite roadmovies.. Om man nu inte kan cykla på vintern så kan man bygga en cykel som terapi... www.fphoto.se/p/velo /F
Svar från Makten   2010-02-06 18:28 Kul läsning på hemsidan! Jag har funderat på räser, men jag tror jag nöjer mig med släta däck på sommaren. Däremot är min hoj helt slut, och jag kommer antingen att behöva köpa en ny eller renovera den befintliga. Tyvärr kostar det skjortan att byta utslitna växeldelar. Dessutom vill jag ha skivbromsar, och de förbannade naven av märket Coda har en helt egen infästning. Så då måste jag fixa ny hjul. Och då känns det lika bra att bara köpa ny. Jag har verkligen använt den mycket under de snart 10 år jag haft den:-) Smart idé med stativet också! Fast man cyklar ju inte i mörker så ofta, så det kanske är helt onödigt;-) Förresten är fjädring en välsignelse på skumpiga, halvplogade cykelvägar. Skulle vilja ha bak också, men det blir så tungt, och dyrt.
2010-02-06 18:24   Johan Pihl
Cykling är bra motion. Själv går jag dock långa promenader, fram tills att snön smält bort (rädd för att cykla och trilla). Såg att du skulle köpa en ny 28;a till din M8. Vad var det för fel på Voigtländern?
Svar från Makten   2010-02-06 18:31 Jag promenerar mycket också, men har problem med fötterna. Nedsjunkna fotvalv, så jag får extremt ont under främre trampdynan efter ett tag. Ska gå till en ortoped när jag orkar ta tag i det. Voigtländern är såld. Den var skitbra, men led av fokusförskjutning vid nedbländning. Så nu är jag inne på att köpa ett Zeiss Biogon 28/2,8 eller Leica 28/2,8 Elmarit ASPH. Dyrt, men förhoppningsvis bra. Synd på ljusstyrkan bara. Men å andra sidan funkar M8:an inget vidare i mörker ändå, och jag har ju D700:an att falla tillbaka på när det krävs värre doningar.
2010-02-06 18:26   ojanson
Det var en rejäl tur! Jag cyklar några km till tåget varje dag, men idag kom jag äntligen ut på en skidtur i spåret. Åkte mycket förr. Jag var lockad att ta med t ex en Kiev i spåret, men det fick vara. Inte heller digitalkompakten kom med. Däremot köpte jag en dunk dest-vatten på macken, på väg hem. Jag tänkte soppa lite ikväll, och behöver till slutsköljen. :-)
Svar från Makten   2010-02-06 18:33 Ja, det blev en bit. Samma sträcka på torr asfalt är ju en sak, men "föret" var på sina håll riktigt eländigt. Fint med bra däck då:-) Det där med att ha kameran med sig är lite bökigt, ja. Det blir liksom inget fotande ändå när man är på väg. Men det är trevligt när det funkar.
2010-02-06 18:32   Benganbus
Att cykla är nödvändigt! ;) Och kul! Köpte första racern av Frode Sörensen på Racerdepoten på Birger Jarlsgatan! 1958-59..? En Crescent! :) Har se'n cyklat med SPD-Shimano på vintern med min Metisse = ombyggd Racer. Gick bra... Men man bör kanske inte ha trafik för nära omkring sig, så det blev mest sk "cykelbana" ;) Kameran va då inlindad i bitar av ett sittunderlag i en liten styrväska! :) Men som sagt, Cykla är nödvändigt! :) Men numera, kanske inte riktigt jämt! ;)
Svar från Makten   2010-02-06 18:36 Jag älskar att cykla! Det ger sån frihet, och man kommer tillräckligt långt för att hitta massa roliga saker att fota:-) Min kamera är alldeles för tung för att ha på styret. Tror den skulle skaka sönder så som jag cyklar dessutom:-D Jag sätter nog på SPD-pedalerna sen. Eller köper ett par såna där med "vanlig" pedal på ena sidan och SPD på andra, så att man kan kliva ur och ändå ha bra stöd när det är knixigt. Jag har vurpat två gånger utan att få ur foten ur SPD-pedaler. Det vill jag inte göra om. Fy faaaan vad ont det gör att landa på knäet:-/ Kan gå riktigt illa om det är asfalt dessutom.
2010-02-06 20:03   Don Ricardo
Jo cykeln är grymt bra att transportera sig på när man är ute med kameran, ser att du färdas med stil, cannondale gör riktigt trevliga cyklar. :) Börja med att byta kasset, framdrev, kedja och ta resten vart efter... Själv skulle jag behöva rasta min mtb lite oftare. Mvh Rickard
Svar från Makten   2010-02-06 20:18 Cannondale är cykelns motsvarighet till Leica bland kamerorna! :-D Det är verkligen "själ" i dem, med handsvetsade ramar och allt. Trots att hojen är nästan 10 år gammal så känns den modern. Det värsta är att vevpartiet är Coda, så det finns inga passande framdrev vad jag vet:-/ Kasett till XT-bakväxel kostar bara den 1600:-. Om jag ska renovera och uppgradera cykeln till den standard jag vill ha, så kostar det antagligen 5-8000:-. Funderar på att skänka den till brorsan och köpa en ny istället. Lite längre fjädringsväg fram vore inte dumt. Men det blir nog Cannondale igen i så fall:-)
2010-02-06 22:57   Tomasz
Jag har en Skeppshult, vad kan det motsvara för kamera? Den ser ut som en arméhoj men har 7 växlar i baknavet, generator i framnavet, lädersadel med fjädrar och feta mjuka däck. Känns lite Leica M8 tycker jag. Tigerbalsam! /Thomas
2010-02-06 23:20   Benganbus
Vad gäller å vurpa, och skrapa knäna... ;) Jag har tävlat på landsväg.. ;) På asfaltslandsväg alltså! Men jag har inte skrapat mig så illa, för det gör man då och då, men en annan kille i klubben, han skrapade sig ganska bra i en tävling.. (Vurpa i nedförsbacke, man glider längre då) Men han va en hårding, efter besök på lasarettet, där dom borstar bort grus å sån't ur såren, så lindade dom honom så vi kunde åka hem i Folkabussen. Vi tag en rast på ett matställe, och när vi satt vid bordet så började efter en stund matgäster vid borden runt omkring resa sig upp och gå! :) Sannolikt pga att det började växa igenom en del röda fläckar på de lindningar med gasbinda han hade på armar och ben.. :) ;) Om att skrapa knäna alltså! :)
2010-02-07 04:47   jelu1661
Kul med ett nytt inlägg :) Även jag cyklar en del på vintern, i princip dagligen. Men det är mer nytta än nöje och dessutom på en billig Scott MTB eller ännu billigare Svalan herrcykel. Dubbdäck har jag aldrig provat på, jag är lite för lat för att byta fram och tillbaka och brukar klara mig bra ändå. Även jag favoriserar skidåkarbilden. Men husbilen är inte illa den heller :)
2010-02-07 11:27   Johan Pihl
Har en kompis som skaffade en Zeiss Ikon med en Sonnar ZM 50/1,5, och han fick också problem med Shift Focus. Skärpan lägger sig på en annan plats när man kör största bländaren. Vet inte varför det blir så, om det är så på väldigt ljusstarka gluggar? Jag har aldrig märkt det själv, men jag har aldrig haft gluggar som varit mer ljusstarka än 2,0. Annnars gör Zeiss fina gluggar, deras Biogon ZM 35/2 är klart i klass med Summicronen. Jag har också problem med fotvalven. Men jag använder sportsulor i skorna, eller köper skor med ordentligt uppbyggt stöd. Det hjälper på mig.
Svar från Makten   2010-02-07 13:58 Fokusförskjutning beror på sfärisk aberration. Vid full bländaröppning ligger inte fokus i ett plan, utan det har även ett djup. Olika delar av objektivets linser fokuserar på olika avstånd. Dock är det mest ljus som kommer från de perifera delarna, så det andra märks inte så mycket. När man bländar ner däremot, så "skymmer" man de delar av linserna som nyss stod för det mesta av det fokuserade ljuset, och kvar finns ljus som är fokuserat lite längre bort. Många ljusstarka objektiv beter sig på det sättet, men 28/2 Ultron och 35/1,4 Nokton verkar vara alldeles extra eländiga på den punkten. Nokton:en var i stort sett helt oanvändbar, medan Ultron:en funkade om man korrigerade lite för felet själv. Av denna anledning har jag bestämt mig för att skita i det där med ljusstarka objektiv till M8:an. Även Leicas egna objektiv verkar lida en del av samma sak, om än inte i samma omfattning. Jag köpte sulor som heter "Superfeet". Funkade skitbra i början, men jag tror att just detta fått mina främre fotvalv att må desto sämre, för nu går det inte att använda nånting utan att få extremt ont:-/