"Attitude," Bobby said, "is everything!"

En matsked fotografering, en tesked filosofi och en nypa vardag.

Släpp det!

Jag har reflekterat över människor i mitt liv, som använder otroligt mycket energi till att få andra att bete sig som de vill.

"Bara hon kunde skärpa sig och inte vara så sur hela tiden, skulle det vara mycket bättre!"

"Bara jag hade lite mer pengar skulle jag må bra!"

"Bara jag slapp stå här i kön skulle jag vara glad!"

Jag säger naturligtvis liknande saker själv, men när jag stannar upp och tänker till så inser jag att det alltid finns nya okontrollerbara saker när jag försöker kontrollera min omgivning. Det är helt enkelt ett omöjligt projekt, som bara leder till slöseri med energi. Hur mycket kontroll jag än har så dyker det alltid upp någon ny aspekt som inte går att påverka.

Så vad är det jag säger? Att man ska ge upp? Nej då! Bara att man kan ändra fokus.

Det enda liv du och jag har någon egentlig makt över och kreativ kraft i är våra egna. Vi kanske inte alltid kan ändra på hur vi känner, men vi kan alltid påverka vad vi tänker! Och som någon sade till mig för ungefär tio år sedan "Tanken kommer alltid före känslan!"

Så jag och Bobby säger unisont "Släpp det och tänk positivt istället!"

Kram,

Jonas

 

Inlagt 2009-11-25 20:53 | Läst 1126 ggr. | Permalink
(Logga in för att skriva en kommentar)
Kan man favoritmärka ett blogginlägg? Suveränt bra skrivet!! :)
Hälsn. Ulrika
Svar från Jonas Burman   2009-11-25 23:01
Tack så mycket Ulrika. Kul att du gillade inlägget. Huruvida det går att favoritmärka eller inte vet jag inget om, men vi kan ju göra vårt bästa i vardagen istället!

Ha en trevlig kväll,
Jonas
Agree! Samt en vacker bild skall tilläggas!
Svar från Jonas Burman   2009-11-25 23:02
Tack Tord! Bilden är tagen bara nedanför vårt hus... kan tänkas att den underbara utsikten från köksfönstret har något med min positiva läggning att göra ;)

Jonas
Kan bara hålla med!
Vi kan alltid välja hur vi påverkas av en situation om vi använder vår hjärnas kraft.
Om vi ändrar hur vi tänker kan vi även förändra hur vi känner.
Svar från Jonas Burman   2009-11-25 23:04
Precis, om vi ändrar sättet vi ser på saker ändras sakerna vi ser på! Tack ska du ha Bengt.

/Jonas
Så sant så sant. Får mig att tänka på; Alltför många männsikor använder alldeles för mycke'tid till att övertyga andra om att de (andra) har fel.
Grymt läcker bild
Svar från Jonas Burman   2009-11-25 23:06
Är det inte lite så att de som har minst substans i sina påståenden är de som måste framhäva dem mest högljutt?!? Vad vet jag!?! Jag brukar säga vad jag tycker men acceptera att andra tycker annorlunda. Tråkigt vore det annars.

Men fortfarande kul att du höll med mig idag iaf ;)

/Jonas
Mycket tänkvärt!
Svar från Jonas Burman   2009-11-26 12:24
Kul att du tycker det Helen. Ha en bra dag!

/Jonas
Jag har några andra tankar om det hela. "Chefsämnen" är ofta sådana personer som lyckas få andra att göra som de vill, och i förlängningen som chefernas chefer vill. Väldigt olyckligt men ofta ett faktum.
Och om det är så att tanken alltid kommer före känslan, vilket jag betvivlar, så måste man ändå tillägga att tankar (förnuft) kan vara väldigt kortlivade.
Men att träna sig att tänka positivt är aldrig fel, där har du mitt fulla medhåll.
Svar från Jonas Burman   2009-11-30 08:00
Stort tack Tomas!

Bra att du ser vinningen med att tänka positivt medvetet.

Jag måste tacka dig lite extra efter din kommentar på inlägget. Oftast är det bra dem som håller med helt om innehållet - eller som på annat sätt berörs positivt - som brukar kommentera. Du har tagit dig tid även om du bra håller med delvis. Det uppskattar jag verkligen.

Vid tillfälle ska jag förklara lite bättre vad jag menar med att tanken kommer före känslan. Inte för att bevisa att jag har rätt, men bara för att du inspirerade mig att utveckla min tanke genom att ifrågasätta.

Tack igen Tomas.

/Jonas
Det var länge sedan jag läste din blogg, Jonas Burman och det är ju en miss, vilket jag blir överraskande tydligt påmind om när jag läser den här!

Att ägna sin energi åt att förändra eller styra sitt eget liv, istället för andras, är en utmärkt påminnelse om vart fokus bör ligga. För vi äger ju knappast rätten att välja någon annans tankar och handling. Och i alltför stor utsträckning väljer vi nog att se det vi INTE har...istället för det vi faktiskt har!

MEN...jag tror tvärtom dig, att känslan alltid kommer först! Och att det är känslan som ligger till grund för tankar och handling. Vi kanske inte kan förändra känslan, men vi har alltid ett val i hur vi agerar utifrån den känslan...I viss mån kanske man med tankens kraft kan påverka och förändra en känsla, tex att välja att se saker positivt, men oftare tror jag det är lättare att stilla acceptera känslan som vilar därinne...och sedan välja väg för tanke och handling.

Bra skrivet dock...som det mesta du gör!

Hälsningar Jenny
Svar från Jonas Burman   2010-01-14 11:13
Tack Jenny!

Så roligt att du tog dig tid att läsa nu då ;) Jag är säker på att det finns en anledning både till det och att du inte haft tid tidigare.

Eftersom jag för en gångs skull äntligen fått lite mothugg på ett inlägg så får jag nog fortsätta fundera på det där med hur tankar och känslor hänger ihop. Tack för det! Alltid bra att utveckla saker och ting - ingenting är sällan så okomplicerat som det verkar vid första anblicken.

Ha en riktigt bra dag,
Jonas