LR är en data bas och hela databasen ligger i filen med extension lrcat, katalogen. Den bör man ha backup på.
När du stänger ner LR så frågar normal LR om du vill göra en backup. Väljer du browse så kan du styra VART denna backup hamnar. man bör styra den till en annan disk än den som originalet av lrcat filen ligger på.
En backup av katalogen är en komplett kopia av katalogen. Du kan spara 0 eller kanske 3 när du rensar backup foldern. En ny, En vecka gammal, en månad gammal.
Lrdata innehåller LR previews. Alltså de små bilder som visas i biblioteksmodulen.
Tar du bort den så kommer LR att skapa om den och det tar ju sin lilla runda tid om man har många bilder.
Jag genererar previews i 1:1, men jag har också inställt att LR raderar 1:1 efter en månad. Så när jag zoomar in i en bild i biblioteksmodulen som är äldre än en månad så tar det lite längre tid att få upp den.
The Lightroom Queen har rätt mycket bra texter. Här är en för preceis det du frågar:
https://www.lightroomqueen.com/backup-lightroom-files/