https://www.fotosidan.se Fotosidan - senaste kommentarer sv-se /blogs/getinghonung/getinghonung-129-sorg.htm Beklagar att du mår dåligt. Gun-Inger ger många bra råd. Jag har själv ingen erfarenhet av sorg men väl av depression. Det svåra med mörkret är att det är svårt att ta initiativ för att få näsan över vattenytan. En virtuell kram är allt jag kan bidra med är jag rädd. Och en önskan att det lättar snart. Sun, 10 Jan 2016 13:20:25 +0100 /blogs/getinghonung/getinghonung-129-sorg.htm /blogs/getinghonung/getinghonung-129-sorg.htm Det svåraste med dessa tankar är på natten om man inte sover då. På natten kan du alltid ringa till en psykmottagning eller jourhavande präst för samtal. Det är inte säkert du får svar på dina tankars tänkande men du får någon som lyssnar på dig det kan ibland hjälpa mycket till och med. Är du så stark kroppsligen så du kan gå är det ingenting som är så bra som att gå fort fort för då får du mer serotonin till hjärnan som kan ge dig ro från de grymmaste tankarna. Att leva i nuet är mycket svårt det kräver träning ...jag har fått denna genom att gå till en spykolog som hjälpte mig mycket på väg ut ur mitt mörker. Jag kan på intet sått veta om något av detta hjälper dig då vi inte känner varandra. Jag önskar att du kan på något sätt få den hjälp du behöver. Gun-Inger Sat, 09 Jan 2016 22:55:01 +0100 /blogs/getinghonung/getinghonung-129-sorg.htm