Morgon vid Årstaviken

Platsen är bokad, någon väntar på dagens sol

20mm brännvidd, bländare 8 skärpedjupet är oändligt.

Mina morgonvänner

Varje morgon när jag sakta joggar förbi Kottlasjön så kommer änderna fram för att hälsa, de är helt orädda och följer mig längs stranden. Över sjön dansar morgondimman sakta.

Lördag förmiddag, en promenad runt staden

Efter en morgonjogg och frukost tog jag en tre timmars promenad runt staden.

Jag började med att gå genom Humlegården där solen silade ner genom lövverket. 

Jag promenerade vidare förbi Norrmalmstorg och Kungsträdgården

till Strömsbron och Skeppsbron där förberedelserna inför dagens triathlon pågick för fullt.

Efter att ha gått runt Gamla stan gick jag tillbaka förbi Slottsbacken och Slottet

innan jag avslutade promenaden med att passera Nybrokajen.

06.15 Kottlasjön

Mitt nya liv tar form, jogging på morgonen idag var det jag och änderna som var ute.

Uppvaknande och insikt

Efter en lång natt utan riktig sömn kom väckningen vid åttatiden, ronden. Nattens behandling skulle kontrolleras så det var dags att åka upp till röntgen igen. Jag tänkte igenom natten och gårdagens händelser och insåg att det är dags att bli snällare mot kroppen, minska arbetstiden och börja motionera igen. Frukosten hänger kvar i en påse över mitt huvud, persiennerna är nervikta och solen silar svagt in genom springorna, läslampan är fortfarande tänd.

Dagen innan fick jag hjälp till Danderyd med kraftiga magsmärtor, efter en precis som vanligt lång väntan fick jag träffa en läkare, då gick det i alla fall fort. Efter flera omgångar röntgen och ct-scanning fick jag beskedet att jag har drabbats av Ileus (tarmvred) och blev inskrivning för akut behandling, alternativ var uteslutna.

Behandlingen gick bra och jag minskade mitt midjemått med tjugo cm på två sekunder, metoden rekommenderas ej.

Tyvärr fick jag inte med mig någon kamera när jag åkte hemifrån så bilderna är tagna med min telefon.