Egna ögondroppar och ny värmemask.

För nåt år sen bloggade jag om ögonbesvär och att koka egna ögondroppar:

https://www.fotosidan.se/blogs/manshagberg/kokat-egna-ogondroppar.htm

Nu liksom då berättar jag bara om mina erfarenheter. Den som vill  prova nåt liknande behöver göra en egen riskanalys.

Engångsartiklar har gjort tillverkningen enklare och framför allt bättre. Inga trattar, inga pincetter, ingen återanvänd  "boat" på milligramvågen och inga  återanvända droppflaskor. Råvarorna förvaras i kylen, tillbehören i ett eget skåp. Tillverkningen inleds med att jag avklorerar kranvatten med pyttelite askorbinsyra, kokar och låter svalna till typ 40 grader. Häller sen rätt mängd vätska i en beredningsflaska av glasklar PET-plast. Tillsätter 0,25% hyaluron. Väger upp pulvret i engångs pappersform på milligramvågen.  Hyaluron  hette hyaluronsyra för ett år sen, men är inte surt. Pulvret flyter på ytan, absorberas sakta och löses upp på några timmar. Sen 2 % trehalos och sist 0,9 % jodfritt koksalt.

Sen skakar jag om och kollar att alla tillsatser löst sig. Fyller sen på en 20 ml droppflaska och sätter på etikett med innehåll och datum. Dropparna brukar stå sig fyra veckor. De har än så länge funkat väl så bra som de kommersiella. 

Dropparna kompletterar bara den naturliga tårvätskan med en som smörjer lite mer. Den yttersta fettfilmen saknas. Det går inte (vad jag vet) att blanda in fett i dropparna eftersom fett inte blandar sig med vatten. Fett måste appliceras separat. 

Friska ögon har ett specialiserat smörjsystem, de meibomska körtlarna. De var kända redan under antiken. Numera är de uppkallade efter tyske läkaren Heinrich Meibom. Han beskrev dem i bild 1666. Det finns cirka 25 på övre ögonlockets innerkant och cirka 20 på undre ögonlockets innerkant. De producerar en fettartad produkt numera kallad meibum. Då man blinkar sprids den över den i sig komplexa vattenbaserade tårfilm som ligger över hornhinnan. Inifrån räknat finns sålunda hornhinnan, tre lager vattenbaserad tårfilm och ytterst ett tunt fettartad lager. De skyddar, smörjer och ger en optiskt närmast perfekt yta. 

Med åldern och även ner i åldrarna (skärmanvändningen) kan det bli problem med de meibomska körtlarna. Ögonen känns inte bra och man ser sämre.  Ögondoktorn gav mig rådet att använda bomullsrondeller och varmt vatten. Funkade så där. Region Stockholm och St Eriks ögonsjukhus har effektivare råd: 

Värme

Blöt en ren tvättlapp eller en liten ren handduk med hett vatten. Vrid ur vattnet så att handduken är fuktig. Blunda och lägg handduken på ögonen. Låt handduken ligga kvar tills den har svalnat. Upprepa minst två gånger.

Massage 

Massera det övre ögonlocket uppifrån och ned mot ögonlockskanten och det nedre ögonlocket nedifrån och upp mot ögonlockskanten. Detta hjälper ögonlockens fettkörtlar att smörja ögat på bästa sätt. Gör rent efteråt. 

Det fungerade bättre men var omständligt. Det borde väl finnas elvärmda ögonmasker? På nätet hittade jag mest kinesiskt smäck. 

Till slut hittade jag en fransk firma, adress https://emgidi.com som sålde en i och för sig kinesisk men samtidigt genomtänkt produkt. Den uppgavs ge den värme som behövs, drygt 42 grader, och går att ställa ner en eller två grader vid behov. Här tillverkarens temperaturkurva. 

Jag införskaffade en sån ögonmask för 69 euro plus frakt. Den verkar okej. Piper då och då för att påminna om att man ska blinka jättehårt. Efter 12 minuter  stänger den av efter tre korta pip. Sen dags för ögonmassage. 

Den här ögonmasken känns inte som smäck, men bruksanvisningen är i vanlig ordning finstilt och har mer varningar än information. Bilderna stämmer inte med produkten. Så det tog ett tag att koppla upp den. En enda knapp ska sköta påslag, tre temperatursteg, att sätta på eller stänga av pipet och vid behov stänga av. Pipet hörs dåligt. Livslängden anges till max 750 användningar, alltså ett år. Gissningsvis är det värmetrådarna inuti som fallerar vilket elektroniken känner av och stänger av för gott. 

Nu har jag bara en kort tids erfarenhet, men den känns än så länge bra. Praktiskt att kunna lyssna på radion medan behandlingen pågår. Den hjälper, men botar ju inte. I bästa fall ska användningen två gånger per dag kunna övergå till lite glesare underhåll efter några veckor.   

bildsten 2026-03-15 16:31

Att hålla jämn och hög kvalité och dessutom sterilt hemma i köket tycker jag verkar svårt.
Sedan vi skrev om ögondroppar sist så har jag provat ytterligare några sorter. Det bästa hittills är Hylo Fresh, en rejäl flaska som kan användas 6 månader från från att flaskan tagit i bruk. Kostar 160 kr.
Massage av ögonlocken funkar hjälpligt utan värme tycker jag, det är inte alltid man har ögondroppar gripbara.
Men jag har ju glaukom och trycket hade stigit vid senaste kontrollen och jag måste komplettera med ytterligare 2 ggr ögondroppar per dag. De har inte konserveringsmedel och verkar även smörjande så jag har inte behövt använda Hylo Fresh på sista tiden. Men de kostar å andra sidan ca 350 kr per månad...

Besvara

Måns H 2026-03-15 21:42

Hej Sten! Tack för din kommentar!

"Funkar hjälpligt" är precis vad jag upplever betr ögonmassage. Men att göra det metodiskt är bättre än ingenting eller bara gnugga i störtsa allmänhet.
Den där värmemasken har jag bara provat några dar men tycker att den metoden är lite bättre. Ska fortsätta testa och kanske återkomma med ny rapport.

Egna dropparna är ju en bit utanför boxen, mitt val och på min risk.

Besvara