OmTag. Den spontana leken i en snödriva, en lektion i mindfulness

Nu är det lite vinter till slut, det drog kallt runt öronen när jag var ute med jycken. Kul att se alla ungars förtjusning i snöhögarna, kommer ihåg hur man själv höll på och grävde snögrottor och åkte pulka tills man var blåfrusen.

När man hade kul som barn hade man bara kul här och nu, något som för de flesta blir svårare med åren. Ungarna har det som man idag benämner mindfulness spontant, sedan gör vi allt för att döda detta hos våra barn, för att senare i vuxenlivet kämpa häcken av oss för att återvinna detta vi en gång hade naturligt, så kan det gå.

Att koppla ned tankeverksamheten, eller att kunna ägna sig fullt ut åt en sak i taget är en svår färdighet, det märker man om man försöker att inte tänka en tanke en stund. Man kan till exempel försöka att bara vara medveten om olika förnimmelser i kroppen utan att göra tankar runt dem eller låta andra tankar "störa" ett tag så inser man hur svårt det är.

Tankar tenderar att hela tiden dyka upp och dra upp nya i en aldrig sinande ström. Med andra ord är vi nästan aldrig här och nu, utan för det mesta där och då i våra huvuden. Där ser man hur mina egna tankar drog i väg, och allt började med barn som leker i snön.

Edit: Jag har uppdaterat bilden med en mörkare som bättre visar hur det såg ut på natten.

Bob Bovin 2015-01-24 14:49

Hej,
En fyndig bildkomposition. Mycke behaglig.
Ha det bra
Bob

Besvara

Svar från alf109 2015-01-24 15:35

Tack ska du ha Bob.
-affe

Svara

Lena Eriksson 2015-01-24 15:40

Ååååå vilken fin bild!!!!

Besvara

Svar från alf109 2015-01-24 15:46

Tack ska du ha Lena.
-affe

Svara

bassa 2015-01-24 16:52

Snyggt Affe. Här handlar det om förmågan att se.
/ Bengt

Besvara

Svar från alf109 2015-01-24 17:18

Tack för det Bengt.
-affe

Svara

Dubbelolle 2015-01-24 20:12

Mycket vacker bild! LO

Besvara

Svar från alf109 2015-01-24 22:09

Tack ska du ha LO.
-affe

Svara

Peter-L 2015-01-24 20:30

Fantastiskt! Här känns det som att du äger miljön, tekniken och seendet!
Jag tror inte att det blir bättre. Ha en bra kväll och helg! //Peter

Besvara

Svar från alf109 2015-01-24 22:09

Kul att du tycker om den Peter.
-affe

Svara

sonyboy 2015-01-25 09:48

En bild helt i min smak, fint Alf.....
//Rolf

Besvara

Svar från alf109 2015-01-25 13:47

Kul att du gillar bilden Rolf.
-affe

Svara

Marie_1 2015-01-25 12:55

Hej!
Så sant det du beskriver. Det får mig att tänka på följande citat av Georges Bernard Shaw:
“We don't stop playing because we grow old; we grow old because we stop playing.”
Vacker bild!
hälsingar, Marie

Besvara

Svar från alf109 2015-01-25 13:48

Ligger mycket i det citatet Marie.
Tack ska du ha.
-affe

Svara

Johan Pihl 2015-01-25 13:02

Snygg bild, Alf!

Besvara

Svar från alf109 2015-01-25 13:48

Tack Johan.
-affe

Svara

Khalad 2015-01-25 19:16

Fin bild och trevlig text! Och här har du varit ute mitt på dan minsann! Gillar kompositionen med strandpartiet mitt emot "inramat". / Björn T

Besvara

Svar från alf109 2015-01-25 19:30

Tack ska du ha Björn.
Bilden är faktiskt tagen på natten. :)
-affe

Svara

Khalad 2015-01-25 19:48

Där ser man(?), vad lätt att koppla fel! Jag hade tänkt fråga dig i kommentaren hur du fick lamporna på bron att bli så starka mitt på dan men gjorde aldrig det, men det ser jag ju på flera sätt att det inte är, ljusen i fönstren därborta tex. Det var din text med barnen som lekte i snön som fick mig att associera till mitt på dagen:-)

Svara

Svar från alf109 2015-01-25 20:25

Inte så lätt att se, snön lyser ju upp vinternatten ganska markant. Mest tydligt är det nog på skuggorna från broräcket i snön på isen.
-affe
Ps. har lagt upp en mörkare variant.

Svara

Tre Ess 2015-01-26 04:04

Den färdigheten aktualiseras när man gått in i den beryktade väggen, vilket jag har erfarenhet av. Svårt som attan att stänga av tankebruset, speciellt när man ska somna...

Fotot är bedrägligt på så vis att man uppfattar det som rätt ljust ute. Härlig är den. Trodde först att jag såg Västerbron, men tycker inte det stämmer riktigt.

Jag har uppfattat att du inte gillar att prata om utrustning, men är endast nyfiken på vilket format kameran har?

Besvara

Svar från alf109 2015-01-26 11:07

Svårt att få stopp på pladdret i skallen ibland, jag har samma erfarenheter som du. :)
Visst är det Västerbron plåtad från Långholmen. Kameran är en Hasselblad 503 cx, objektivet cf 80/2,8 och filmen Ilford Delta 100.
-affe

Svara