Art By Milla ;o)

 

Gjorde en "Zorn /Carl Larsson inspirerad" fototavla ;o) Vad tycks?

Kram Milla

Foto: Camilla Thieme

 

Dags att byta dator?

 

 

Jag tycker att min dator har blivit så trög den sista tiden, så i morse bestämde jag mig för att ta tid på hur lång tid det tar från det att jag trycker på datorn tills jag har öppnat fotosidan.se

Det tog hela 7 minuter!!! Är det dags att byta dator då? Hur lång tid tar det för Dig att göra samma sak? Berätta gärna!

Kram Milla

Väl förberedd :o)

 

Nästa vecka är det dags för mig att äntligen få komma till Capio Smärtkliniken S:t Görans Sjukhus. Jag har förberett mig väl för att kunna få bästa tänkbara hjälp mot min smärta.

Jag har bland annat skrivit en lista på symptom, saker som gör smärtan värre samt bättre, listat olika behandlingar jag testat samt förklarat liknande sjukdomssymptom i familjen.

Kanske är någon av Er, som läser detta inlägg läkare och redan nu kan ställa en diagnos ;o) Eller känner Du igen Dig och tror Dig veta vad det kan vara. Berätta gärna!

Kram Milla

Symptom

- Ont i axlar, armar, skuldror och ibland ländryggen

(sedan 2005, njursten samt dator i garderob)

- Domningar i armarna (speciellt nattetid)

- Känns som man drar ett band hårt runt överarmarna (hindrar blodflödet)

- ”Pirrar” i kroppen

- Händer och fötter ”kröker sig”

- Muskelinflammation (?) ibland

- Knakar i lederna

- Tidigare ont i hela kroppen (väldigt sällan numera)

Saker som gör smärtan värre

- Sitta länge framför datorn (sitter illa, höjer axlarna)

- Ångest (spänner kroppen, speciellt axlar)

- Bära ”tunga” saker (t.ex. matkassar)

- Hålla i en kastrull med vatten (svaga handleder)

- Träning (styrketräning/cirkelträning, promenad, innebandy, golf)

- Sitta still länge (t.ex. åka långa bilsträckor, titta på tv)

- Aktiviteter jag inte utför dagligen (t.ex. fotograferar, putsar fönster mm.)

- Kyla (t.ex. när pyjamasen hasar upp över knäna, då får jag enorma smärtor i dem)

- När jag dricker för lite vatten (?)

Saker som gör smärtan bättre

- Värme (bastu, varmbad, värmedyna, vetekudde)

- Voltaren (nästan varje natt sedan ett år tillbaka)

- Ipren (väldigt sällan, är emot mediciner/värktabletter)

- Byte av säng (förut hård, men nu mjuk men fortfarande inte nöjd med madrassen)

- Träning (styrketräning/cirkelträning) 2ggr/v

- Massage

- Avslappning

- Stretching

Olika saker/behandlingar jag testat

- Styrketräning/Cirkelträning

- Chakrabalansering

- TENS

- Healing

-Akupunktur

- Mindfullness

-Voltaren

- Ipren

- Zon

Familj

- Mamma muskelreumatism

- Pappa artros (knäna)

- Syster samma smärtor som jag i axlar och armar

(domningar i armarna) samt knakar i lederna

 

OBS! Ibland kan jag gå i flera veckor utan någon som helst smärta

och ibland står jag knappt ut på grund av att det gör så ont.

 

100 000 besökare!!!

 

 

Idag kom min blogg upp i 100 000 besökare!!! Gissa om jag är stolt :o)

Tack alla Ni som läser och kommenterar mina blogginlägg!

Kram Milla

 

Finner inga ord...

 

Finner inga ord till detta klipp på expressen.se 

 Se själva...

Kram Milla

 

Foto: Expressen