Viktigt med vätskebalansen

Det har varit riktigt varmt några dagar. Tänk på vätskeintaget. Normalt behöver man ett par liter vätska per dygn. När det är riktigt varmt behövs det dubbla.

Måste avundas den här mannen som placerat sig väldigt strategiskt för att återställa sin vätskebalans. Ingen risk för uttorkning för den som  har god tillgång till nyttig vätska.

Vila i skuggan är ett bra sätt att tillbringa de varmaste timmarna under dagen. Vikten av en god tupplur kan aldrig nog betonas.

När det blivit varmt tidigt på året så blir den fortsatta sommaren sval. Så sägs det.  Inga fortsatta problem med vätskebalansen det här året om det stämmer. Men vädret liksom klimatet är omöjligt att förutse.