PAUS

***

Bara några ögonblicks paus. Jag sträcker på ryggen som sjunkit ihop lite, lägger ifrån mig glasögonen, gnuggar ögonen försiktigt för att få ögonmusklerna att slappna av och drar in andan, djupt. Så djupt att inte bara bröstkorgen spänns utan att magen får bukta ut, hela mellangärdet fylls av lungorna också. Och straxt därefter en långsam utandning som tömmer kroppen på all luft, varje uns av luft jag nyss andats in. Kanske låter det som en suck för någon i närheten, i stället är det ren glädje, ren befrielse, ren avslappning. Under några ögonblick är också hjärnan alldeles tom, tömd på allt innehåll, tömd på alla tankar. Blank. Det är meditation. Kropp och sinne svävar fritt i några korta ögonblick.

*

*

***

LIGHT FROM THE LEFT

***

*

*

***

BARTJÄRN, KORSHEDEN

***

Eftersom jag är osäker på om ni sett nå´n bild från Bartjärn i Korsheden lägger jag ut en från i morse.

20 C, sol och blå himmel, absolut vindstilla, spegelblankt svart behagligt svalt vatten och badplatsen för oss själva. Det sätter sig i själen och finns att ta fram mörka vinterdagar. Den blir bättre förstorad!

*

*

***

RIKTIG SOMMAR - KORSHEDEN

***

Vilka dagar! Strålande sol, inte ett moln på himlen, 25 C och ja, kanske inte 25 i vattnet men inte så långt ifrån. Och så barnbarn på besök. Då blir det många turer till Bartjärn på en dag. Jag har ju varit i Finspång sen i söndags och kom inte hit förrän vid femtiden idag, så för mig har det har det bara blivit två dopp, barnen har väl varit i fem gånger. Här några bilder från kvällsdoppet straxt före middan

*

*

*

*

En fantastisk dag! Suss gott  alla!

***

FULL STRENGTH

***

*

*

***