MEDITATION

***

Moderna beskrivningar av meditation, eller den senare varianten, mindfulness, kopplas gärna till särskilda sätt att sitta, andas, hålla händerna, eller till mantra och tankeövningar. Allt för att uppnå avslappning och minska stressen. Men varje tanke att meditera för ett syfte, att uppnå något, för mig allt länge från meditationen kärna. Att meditera är att ingenting göra, ingenting önska, ingenting tänka. Men inget av det kan jag göra. Det finns ett engelskt ord som gläntar på dörren till meditationen -  surrender. Det har med underkastelse att göra, eller lättare att förstå, acceptans. Varje gång vi börjar en meditation finns jaget där, självet som färgar allt vi tror oss se och ger oss känslan av att vara separerade från helheten, existensen. Ju mer vi tillåter oss smälta ner invärtes, desto mer vissnar jaget, självet bort och när vi når vårt centrum finns vi inte, vi är ett med helheten. Vackra ord som inget betyder? Det är det inte, men det går inte att bevisa, bara uppleva. Och det brukar ta en tid innan man som ny upplever att det fungerar, många testar en gång eller två och hoppar besvikna av. Det fungerar inte alltid, inte ens efter 30 år, särskilt inte om jag gjort uppehåll en vecka eller ett halvår. Men det gör inget, det blir nästa gång, eller nästa månad. För mig kan stunderna vara från några minuter till någon timme. Men dom har ändrat min syn på tillvaron.

*

*

***

SETT I NORRKÖPING

***

Gatufoto eller inte, jag fortsätter så smått att lära mig vad som funkar och vad som inte funkar när jag använder face detection och bara grovriktar kameran åt rätt håll. Till skillnad mot förra gången har jag kortat ner exponeringstiden, här ligger den på 1/800 s utom första bilden där jag satt still med kameran i knäet och använde 1/60 s. En sak är för mig uppenbar här, liksom tidigare bilder - jag fotar på för långt håll med 24:an. Alla bilder är ordentligt croppade, dom ligger på 3 a´4  MPix (första 6), orginalbilderna är på 42. Ändå hyfsad skärpa tack vara 24:ans kvalitet, men jag skulle gärna komma ett par steg närmare. Gör jag det tycker jag dock ansiktsregistreringen sällan träffar rätt med skärpan, gatstenarna och annat  vill gärna bli skarpt. ISO ligger mellan 200 och 640.

*

*

*

*

*

*

*

***

STARDUST

***

Existence is one

We are not separated

Everything connects

Our origin is stardust

*

Kollar ni noga ser ni aftonstjärnan, Venus

*

***

RISINGE I JANUARI - MED HELA RYMDEN TILLGÄNGLIG

***

Efter den mörkgråa hösten tar vi tacksamt emot varje solskensdag, såna som idag tex. Ju äldre jag blir desto mer betyder ljuset. Dagsljusbilderna är från idag, skymnings- och kvällsbilderna tog jag för ett par veckor sen. Det är en ren njutning att gå därute. Det gäller kvällspromenader också, med klar himmel finns hela rymden tillgänglig för själen att sväva fritt i!

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

***

LUSTHUSET LUGNET, FINSPÅNG

***

I går eftermiddag blev det ett besök på udden med lusthuset Lugnet mitt i Finspång igen.  I strålande väder  var det minst lika vackert som det brukar vara. Eftersom det inte är mer än ett par år sen jag i en annan blogg ( här) berättade  lite om historien bakom gör jag inte det här, ni får nöja er med ett par bilder. Lite förvånad noterade jag i förbifarten att bloggarna då och då tycks besökas också efter att de inte är aktuella längre, den gamla Lugnetbloggen hade drygt 2600 besökare, kul.

*

*

*

*

***